なるほどザ・ワールドビジネスのサテライト

不安障害の認知行動療法〈2〉社会恐怖―不安障害から回復するための治療者向けガイドと患者さん向けマニュアル
ギャビン アンドリュース



　「社会恐怖」は、社会生活の中で、人が自分をどう評価するかということに恐怖を抱き、赤面、発汗、震えなどの様々な症状が表れる不安障害のことである。本書は、治療者向けガイドと患者さん向けマニュアルで構成されています。

　かなり好意的なレビューが多い良著です。社会不安障害であるかどうかわからない、あるいはそう診断されてしまっても、本書で治療の指針を確認することで、治療に前向きに取り組めるでしょう。

　レビュアー： カスタマー ~「不安障害の認知行動療法〈1〉患者さん向けマニュアル」を読みました。

書店に並ぶものはネガティブな体験談や、 発作の症状について延々と語っているものが多いけれど この本は冒頭から「治療」に視点を置いて書かれており、 読んでいると当然のように「治せるものなんだ」という気持ちになれます。

算数のドリルのようなドライな構成や文章も深刻さが~~なくていい。

もともと「治したい、治せるはず」という気持ちが強かった私にとっては、 大変相性の良かった本です。

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